マンナンヒカリ

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マンナンヒカリでアレンジレシピ

カップちらし寿司

カップちらし寿司

材料(2人分)
マンナンごはん 300g
すし酢 大さじ2
A 鶏ひき肉 100g
大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
すりおろししょうが 小さじ1/4
B 1個
しらす 大さじ1
砂糖 小さじ1/4
サラダ油 小さじ1/2
きぬさや 4枚
にんじん 20g

作り方

1. マンナンごはんにすし酢をまぜておく。

2. フライパンにAを入れまぜてから中火にかけ、そぼろにする。Bをまぜフライパンにサラダ油をひき、いり卵を作る。

3. きぬさやはゆでてせん切り、にんじんは3mmの厚さの輪切りにし、桜型で抜いてゆでる。

4. カップに層になるようにすし飯、そぼろ、すし飯、いり卵、3の順に盛りつける。

レシピ開発

フードコーディネーター・栄養士

治郎丸 信子

Nobuko Jiromaru

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