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|---|---|---|---|
| マンナンごはん | 300g | ||
| A | 鮭フレーク | 15g | |
| ピザチーズ | 40g | ||
| 白ごま | 小さじ2 | ||
| 小ねぎ | 2本 | ||
| 片栗粉 | 小さじ1 | ||
| 塩 | 少々 | ||
| 粗挽き黒こしょう | 少々 | ||
| サラダ油 | 小さじ1/2 | ||
1. マンナンごはんにAを入れてまぜる。
2. 1を四等分にし、よく握ってから円盤状に形をととのえる。
3. フライパンにサラダ油をひき、2を入れて両面こんがり焼く。
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- マンナンヒカリ入りの
手羽先野菜ぎょうざ - 梅と塩昆布のマンナンチャーハン
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- ライスキッシュ
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- 油揚げロール
- ドライトマトの雑穀炊き込みごはん
- チーズライスコロッケ
- グリンピースと油揚げの
マンナンごはん - マンナンごはんのおやき
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- タコライス
- ミニトマトいりエスニックチャーハン
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- からすみの炒飯
- 魯肉（ルーロー）飯
- 油飯（台湾風おこわ）
- バルサミコ酢の洋風ちらし寿司
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- 栗ごはん
- ピザ
- もやしクッパ
- 秋刀魚入り茶巾いなり
- 豚肉のマンナンもろみ焼き
- 茹で鶏のマンナン胡麻だれサラダ
- マンナンごはんと椎茸の
一口チーズ焼き - マンナンごはんと蓮根の蒸しもの
- シーフードカレーピラフ
- トッポギ風
- フライドツナ
- ビビンパ
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- ヴィシソワーズスープ
- 冷や汁
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- 鯖の棒寿司
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- 中華おこわ
- カレーピラフ
- 簡単イカめし
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- ネバネバ丼
- マンナンヒカリごろもエビフライ
- マンナンヒカリと
カリフラワーのポタージュ - 黒米とマンナンヒカリの
ガーリックライス - キャベツスープ雑炊
- リゾット春巻き
- ひじきと梅の炊き込みごはん
- 焼き肉ライスバーガー
- 茶粥
- たけのこと桜えびの炊き込みごはん
- 海南チキンライス
- 深川めし
- ナシゴレン
- ひな祭り いなり寿司
- 豚肉と豆もやしの炊き込みごはん
- イタリアン丼
- ツナの和風オムライス
- ひつま鶏
- 焼きおにぎり
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- 恵方巻き
- 簡単ねぎチャーシュー丼
- 七草粥
- 豚肉とくわいの炊き込みごはん
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- きのこのライスコロッケ
- いかすみのマンナンリゾット
- 野菜のココット焼き丼
- マンナンライスバーグ
- チキン炊き込みピラフ
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- まぐろの山かけ丼
- しめじと油揚げの炊き込みごはん
- 生姜とごまの混ぜごはん
- カレー風味麻婆丼
- エビとレタスのタイ風炒飯
- ラタトゥイユごはん
- うなぎの炊き込みごはん
- 麻辣炒飯
- エビとオクラのトマトカレー
- 納豆チーズ丼
- ひじきと大豆の炊き込みご飯
- ブロッコリーのリゾット
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彩り野菜の照り煮 - もずくの雑炊
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ミートグラタン - マンナン ミンチのレタス包み
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（アジアンお汁粉） - ふわふわパンケーキ
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- 抹茶あずきかき氷
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- 和っふる
- マンナンアイスクリーム
- 抹茶パフェ
- タピオカ風ミルクティー
- カラメルバナナパイ
- ココナッツとマンナンヒカリの
クレームブリュレ - イチゴのスープ
- マンナンヒカリ ヨーグルトフルーツ
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- マンナン チョコトリュフ
- マンナン かぼちゃがゆ
- マンナン レアチーズケーキ
- マンナン ぜんざい
- クルミのスープ
- タピオカ風
- 杏ライスプディング
- 簡単おはぎ
