大好きなごはんを
低糖質なおかずで
暑い夏でもさらっと食べられる
炊飯器と電子レンジだけで作れる時短レシピ
小麦粉を使わない！残ったごはんでも作れる！
罪悪感なく食べられるふわカリお好み焼き
マンナンヒカリ 152g〈スティックタイプ〉38g（0.5合相当）×4袋
マンナンヒカリ 525g〈スティックタイプ〉75g（1合相当）×7袋
マンナンヒカリ 通販用
1500g
マンナンごはん160g 1P
マンナンごはん160g 3P
もち麦・玄米入りマンナンヒカリ〈炊飯タイプ〉
56g（0.5合相当）×4袋
【機能性表示食品】
もち麦・玄米入りマンナンごはん150g 1P
【機能性表示食品】
最近、ダイエットのために食事制限をするようになった。ごはん（お米）は大好きだが、食べ過ぎないように少なめにしてと頼みがち。
体重や体型の自己評価は高め。食べ過ぎないようにするために、ごはん（お米）を残すことも。
ごはん愛が強く、普段から食物繊維をとるように心がけている。食事量を制限してストレスを感じることも。
体重や体型の自己評価が高い。最近、ごはん（お米）をなるべく食べないようにしている。
最近、自宅での食事量が増え、それに合わせてごはん（お米）もたくさん食べるようになっている。今の体重・体型への満足度は低め。
最近、健康を改善、維持するために毎日の食事が大切だと感じるようになった。食事の我慢でストレスを感じることも。
ごはん（お米）が大好きで、ついつい食べ過ぎてしまっている。最近、目標体重をキープできていないと思うようになった。
最近、ごはん（お米）を食べないようにしているものの、目標体重をキープできていないと思うようになった。
普段からカロリーカットを意識している。ごはん（お米）を食べ過ぎないようにするために、家族や店員さんにごはんを少なめにしてと頼みがち。
普段からカロリーカットを意識している。ごはん（お米）の量を我慢しがちだが、ついつい食べ過ぎてしまうことも。
ごはん（お米）好き１位だが、糖質を気にしてか、ごはんを少なめにしたり、残したりと食べ過ぎないように様々な工夫をしている。
普段から食物繊維をとるように心がけている。ごはん（お米）をもっとたくさん食べたいと思っており、ついつい食べ過ぎてしまうことも。
ごはん（お米）は太ると思う意識が高い。最近、ごはん（お米）を食べる量が増加しており、自分の体型を気にするようになった。
ごはん（お米）は太ると思う意識が高く、健康を意識したメニューにしている。もっとごはんを食べたいと思っており、食事の我慢でストレスを感じることも。
ごはん愛は強いが、ごはん（お米）を食べ過ぎないようにするために、おかずの量も調整している。
最近、体型を気にするようになり、ごはん（お米）を食べ過ぎないように少なめにしてと頼むことも。食事を我慢することでストレスを感じている。
最近、ごはん（お米）を食べる量が増えており、目標体重をキープできていないと思っている。
ごはん愛は全国平均よりも強いが、ごはん（お米）の量を我慢することも。最近は麺を食べる量が増えた。
体重や体型の自己評価の高さが１位。カロリーカットをしたいから、ごはん（お米）を食べないようにしている。
糖質をカットしたいから、ごはん（お米）を食べないようにしている。ごはん（お米）の量を我慢することも。
体重増加につながるから、ごはん（お米）を食べないようにしている。ごはん（お米）の前にサラダなど前菜を食べる工夫も。
ごはん（お米）が大好きだけど、最近、体型を気にするようになった。糖質・カロリーをカットしたいから、ごはん（お米）を食べないようにすることも。
体重を減らしたいから、ごはん（お米）を食べないようにしている。ごはん（お米）を食べ過ぎないように、なるべく小さめの茶碗によそう工夫も。
最近、体型を気にするようになった。普段から糖質カットの意識が高め。
最近、自分や家族の健康を考えることが多くなったり、健康に関する情報を積極的に調べるようになったりと、健康への意識が高い。
普段から糖質カットを意識して、最近、運動を取り入れるようになったせいか、体重や体型の自己評価が高い。
普段から糖質・カロリーカットを意識している。体重増加につながるため、ごはん（お米）を食べないようにしているが、本当はもっと食べたいと思っている。
普段から糖質カットを意識している。最近、毎日の食事は健康につながると考えるようになった。
ごはん（お米）が大好き。デザートを食べる量が増えたものの、最近、ダイエットのために食事制限をするようになった。
普段からカロリーカットを意識し、体重や体型の自己評価は高め。最近、毎日の食事が健康につながると考えるようになった。
食事我慢のストレスや、体重・体型への自己評価は全国平均並み。糖質カットしたいからか、ごはん愛は全国平均を下回っている。
今の体重や体型の自己評価の高さが２位。最近、健康に関する情報を積極的に調べるようになった。
食べ過ぎないようにするためにごはん（お米）を残しているが、本当はもっと食べたいと思っている。
ごはん愛は全国平均より低く、最近はパンを食べる量が増加した。普段から糖質カットを意識している。
普段からカロリーカットを意識しており、ごはん（お米）を食べ過ぎないようにするために、ごはんを残してしまいがち。
ごはん愛は強い（全国２位）が、最近、麺やパンを食べる量は増えている。
最近、ダイエットのために食事制限をするようになった。ごはん（お米）を食べないようにしているのは、カロリーカットをしたいから。
最近、自宅での食事の量が増加している。ごはん愛が強く、ついつい食べ過ぎてしまうことも。
最近、生活に運動を取り入れるようになった。ごはん（お米）を食べ過ぎないようにするために、ごはんを残しがち。
ごはん愛は１位だが、糖質カットしたいから、ごはん（お米）を食べないようにしている。食事我慢ストレスも高め。
食べ過ぎないようにするために、ごはん（お米）を残すことがある。食事を我慢するストレスも高い。
体重を減らしたいから、ごはん（お米）を食べないようにしている。体重や体型の自己評価は高め。
ごはん愛が強い。最近、ダイエットのために食事制限したり、ダイエットを意識したメニューを料理したりしている。
最近、ダイエットのために食事制限しているが、ごはん（お米）をついつい食べ過ぎてしまうことも。
血糖値を低く抑えたいからか、ごはん（お米）の量を我慢したり、食べ過ぎないようにするためにごはん（お米）を残したりしている。
普段から糖質カットを意識していて、ごはん（お米）の量を我慢することがある。
ごはん（お米）が大好きだから、ついつい食べ過ぎてしまうこともある。
