マンナンヒカリの素材の力で
パラパラ感を簡単に出せる！
低糖質&食物繊維がとれる
腹もちバツグンチャーハン

ご家庭にある食材で！
低糖質だけど食べ応えバツグンなお手軽キーマカレー

優しい味に仕上がる
山菜炊き込みごはん

見て楽しい！食べて美味しい！
ご当地名物を味わう
マンナンおにぎりアレンジ

そのまま食べてもOK！冷凍して作り置き&解凍後にアレンジできる！
簡単！鮭おにぎりお茶漬けアレンジ

お手軽で美味しい海鮮ごはん
炒めずに作れる
シーフードピラフ

10月から旬を迎える
うなぎを使ったスタミナレシピ！
うなぎと玉子の混ぜごはん

さっぱり風味の
梅の炊き込みごはん

鮮やかに食卓を彩る
ひと口おにぎり

彩り鮮やか！
低糖質なのにしっかりとした食べ応え
具だくさんガパオライス

トマト好きが作ったトマト好きのための
フレッシュトマト×桜えび
×チーズのリゾット

炊飯器で簡単調理
マンナンヒカリを使ってよりヘルシーなのに満足感はたっぷり！
手羽元の参鶏湯

もっと食物繊維をとりたい時に
生ハムとチーズとトマトを使った
マンナンサラダごはん

白味噌仕立ての豆腐クリームでヘルシーなのに満足感たっぷり！
海老とブロッコリーの
豆腐クリームドリア

炊飯器で簡単調理ハレの日気分！
アクアパッツァ風
スープごはん

ケチャップライスは炊飯器でお手軽に！
こどもも喜ぶ
ふわとろオムライス

炊飯器で簡単調理
お手軽に作れる
カオマンガイ

フライパン要らず！レンジで簡単に作れる
野菜たっぷりビビンバ

ガーリックがアクセント！マンナンヒカリでおいしくパラパラ食感
海老ときのこの
うまみたっぷりピラフ