マンナンヒカリ

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マンナンヒカリでアレンジレシピ

グリンピースと油揚げのマンナンごはん

グリンピースと油揚げのマンナンごはん

材料(3人分)
マンナンごはん 1本(75g)
1合
グリンピース 70g
油揚げ 1/2枚(25g)
A 大さじ2
小さじ1/2
昆布(5cm角) 1枚
しば漬け(粗みじん) 40g

作り方

1. 油揚げは湯をかけ油抜きをして、5mm角に切る。

2. 炊飯器に洗った米とマンナンヒカリを入れる。Aを入れてから2合目盛りまで水を加える。

3. 2にグリンピースと1を加えて炊く。

4. 炊き上がったらしば漬けをまぜ合わせる。

レシピ開発

フードコーディネーター・栄養士

治郎丸 信子

Nobuko Jiromaru

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