

| マンナンヒカリ | 20g |
| 生クリーム | 300cc |
| 牛乳 | 100cc |
| グラニュー糖 | 40g |
| ゼラチン | 5g |
| バニラエッセンス | 6〜7滴 |
| <カラメルソース> | |
| グラニュー糖 | 100g |
| 水 | 80cc |
*栄養価計算は、「日本食品標準成分表2010」等より計算。
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1. マンナンヒカリをたっぷりの湯で3分ゆで、水気をきっておく。
2. 鍋に生クリーム、牛乳、グラニュー糖をいれて火にかけ、沸騰する手前でとめてマンナンヒカリ、ゼラチン、バニラエッセンスを入れてよくかきまぜる。
3. バットにながし入れて冷蔵庫で冷やし固める。
4. カラメルソースを作る。鍋にグラニュー糖、水40ccを入れて火にかける。沸騰してグラニュー糖がこげ茶色になったら火をとめ、残りの水を少しずつ足してのばす。
5. 3を好みの量を大きめのスプーンでお皿にとり、カラメルソースをかける。
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